الدكتور عبد العليم محمود ما هي فوائد اللبن الزبادي لعلاج الصداع؟ صداع الرأس قد يكون سببه حاجتك للكالسيوم .. يعتمد الدماغ على الكالسيوم للعمل بشكل كفء، تأكد من أنك تتناول كمية وافرة من المنتج... اقرأ المزيد
بقلم: د. حسين عبد البصير غريب الفراعنة هناك البعض من مهاجمي الحضارة المصرية القديمة ممن يمكن اعتبارهم أمثلة واضحة على التطلع إلى الشهرة بأية طريقة، وعندما لم يحققون أحلامهم في مصر، يهاجرون إ... اقرأ المزيد
الأديبة : إخلاص فرنسيس هو وحيد هذا المساء، وهي وحيدة، هو يتناول طعامه بعيدًا عن كلّ شهية، وهي تتناول كأس الوتر، وتشرب نبيذ الكلمات. هو يرتدي سروالًا أسود، وهي ترتدي الأبيض. يحمل في يده هاتفً... اقرأ المزيد
بقلم: خالد بنيصغي قدر الله وما شاء فعل والحمد لله على كل حال ، هذا هو المغرب الكريم .. كريم في كل شيء ، في السراء والضراء ، شعب التآزر والتضامن والتعاون في أعلى مراتب تجلياته، هكذا نعيش لنشا... اقرأ المزيد
شعر: جاسم نعمة مصاول لورا يا أُنثى النارِ وجهُكِ يتراقصُ في ذاكرتي صباحاتُكِ لَنْ تُصافحَ الليلِ وحياتُكِ لَنْ تكونَ رماديةً عرفتُ الطريقَ اليكِ مذُ كنتِ تمرحينَ في حدائقِ الياسمين دموعي تلا... اقرأ المزيد
عادل عطية العصر الفاطمي. قاهرة المعز. جبل المقطم. رأيت من يصعد، ومن يهبط، ومن ينحدر، ومن يظل على القمة. قال لي المرشد: لقد رأيت قصة بعض الناس، فهل سمعت عن قصة هذا الجبل، وقصة مجيئه إلى هنا؟... اقرأ المزيد
فيفيان فريد التقيت بروح تشبهني روح سامية رقيقة تسعى دائماً أن تسعدني روح قوية بطبعها وبقوتها تأبى أن تهزمني روح حنونة عطوفة وبفيض حنانها تجذبني روح وديعة وبسيطة بوداعتها الهادئة تأسرني تحيا... اقرأ المزيد
بقلم: عبدالله الديك نبذه صغيره عن عيد النيروز .أحتفل الأقباط المصريين منذ أيام بعيد النيروز ، أو عيد رأس السنة المصرية هو أول يوم في السنة الزراعية الجديدة، و قد أتت لفظه نيروز من كلمه قبطية... اقرأ المزيد
شعر: نسرين حبيب حين أَكونُ حزينًا أَخطُّ على شرانقِ الأَلَمِ وَجَعي وَأَحبسُ الدّمعَ في المُقَلِ وَأُخبِرُ خُيوطَ الوَهمِ هَمّي وَأَحفرُ الحزنَ مخطوطاتٍ مُطَلسَمَةً لا يَقدِرُ أحدٌفكَّ ألغاز... اقرأ المزيد
شعر: جون كرم لما بيغفى الليل بيطل الصباح وشمس الدجى بتلُبس الأرض الوشاح ونحنا البشر بيزيد يوم بعمرنا بمنبه الأعمار يعني يوم راح هيدي الحقيقة بعمرنا وبقدرنا ما في لِنا بأعمارنا فترة سماح منتل... اقرأ المزيد
