تساعد المغذيات التى تتناولها بعد ممارسة التمارين الرياضية على الاستفادة من النشاط البدنى الذى قمت به، لأن عملية تجديد السوائل والشوارد والجلوكوز حيوية، ويعتبر عصير البطيخ مثالياً لهذه الغاي... اقرأ المزيد
ينظم المركز الثقافي الروسي بالقاهرة ديفيليه لمصممة الازياء الشهيرة نوريا و ذلك في السابعة مساء الاربعاء القادم الموافق 29 ابريل الجاري علي مسرح تشايكوفسكي بالمركز الثقافي الروسي بالدقي ، وتش... اقرأ المزيد
يختلف الرجل عن المرأة في الاهتمامات والهوايات والعديد من الأمور، وهذا ما يجعل كثير من الفتيات والنساء يعتقدن في صعوبة تعامل الرجل في المسائل العاطفيَّة، وهو أمر غير صحيح كلياً، فللرجل بعض ال... اقرأ المزيد
للسفر منافع وفوائد كثيرة، فما أجمل أن يكتشف الإنسان بلاداً جديدة ويتعرّف إلى عادات وتقاليد مختلفة ويطلع على حضارات وثقافات منوعة.. فيزداد علماً ومعرفة وخبرة! لكن يترتب على المسافر أن ينتبه إ... اقرأ المزيد
بسبب الفضول أو الضغوط النفسية والعصبية وتحت إلحاح صديقات السوء قد تكونين وقعت في شرك التدخين، تلك العادة البشعة التي تنهش أرواحنا قبل أجسادنا وصحتنا قبل نقودنا، وهي آفة يسعى الكثيرون إلى الت... اقرأ المزيد
للموز تأثير على الشهية فهو يعمل على سد الشهية والاكتفاء بالأكل القليل ويعتبر رجيم الموز من أشهر انظمة الحميات الغذائية، فقد أثبتت الدراسات أن تناول الموز في وجبة الافطار يزيد من حرق السعرات... اقرأ المزيد
حذرت دراسة أمريكية حديثة من تناول النساء لوجبة العشاء أو الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل , لأن هذا الأمر قد يزيد خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي. وقال باحثون من جامعة كاليفورنيا أنهم وجد... اقرأ المزيد
أزال الأطباء قرطاً من رئة امرأة أسترالية كانت تعاني من سعال مصحوب بالدم، بحسب صحيفة “ديلي ميل”. المرأة، البالغة من العمر 41 عاما، كانت تعاني من الربو ومعها جهاز لاستنشاق الدواء. بعد أن استنش... اقرأ المزيد
مجدي أورو/ يعد النحت أحد فنون الأبداع التي لا تنتهى بمرور الزمن، فن النحت مر على كثير من العصور والأزمنة الى أن وصل الي عصرنا ليطل علينا بتحف فنية رائعة. قام فنان صيني يدعى “داي يون... اقرأ المزيد
مجدي أورو/ كشفت شركة “جولد جيني” المتخصصة في طلاء المنتجات الإلكترونية بالذهب، عن الساعة الذكية الجديدة الذهبية من ساعات أبل” Apple Watch” التي حدد ثمنها بـ177 ألف دو... اقرأ المزيد