بقلم: الدكتور عبد العليم محمود
ما هو الألم العصبي الصداعي؟
1- إنه نوع غير شائع من مرض الميجرين.
2- يحدث عادة عند الأشخاص الذكور الذين تتراوح أعمارهم بين العشرين والأربعين عاماً.
3- ويصيبهم عادة أيضا خلال فصلي الخريف والربيع.
4- يستمر الشعور بالصداع لمدة أربعة إلى ستة أسابيع.
5- ويشعر به المصاب في العين أو خلفها.
6- ويحمر بياضها
7- وتبدأ بالتدمع، وقد يرافق ذلك ارتشاح الأنف، الواقع على نفس الجانب المصاب بالصداع.
8- قد يحدث الألم مرة واحدة أو مرتين في كل 24 ساعة.
9- غالباً في نفس الأوقات في كل يوم
10- ويكون الصداع شديداً بحيث يوقظ المصاب من نومه
11- ويدوم الألم ما بين 15 – 45 دقيقة كل نوبة.
12- مع ذلك فلا يسبب هذا الصداع تقيؤ المصاب أو شعوره بالغثيان.
ما هو الميجرين البطني؟
1- يصاب الأطفال عموماً وليس البالغين بهذا النوع من الميجرين الذي يعتبر نوعاً من أنواع دوار السفر.
2- ولا أحد يعرف سبب إصابة الأطفال به دون البالغين.
3- قد يصاب الطفل بصداع شديد وتنتابه نوبات من التقيؤ أو الغثيان.
4- عادة يكفي أخذ قسط من الراحة أو النوم لفترة طويلة لتحقيق الشفاء التام من هذه الحالة المرضية.
5- من المحتمل أن ينتاب الأطفال الذين يصابون بالميجرين البطني في حداثتهم نوبات من الميجرين، من النوع الذي يصيب البالغين بعد أن يصلوا إلى مرحلة البلوغ.
ما هي العوامل التي تثير الميجرين أو تزيد من حدته؟
ليس من الغريب في شئ أن ينتقل مرض الميجرين بطريقة وراثية.. وقد لا حظ الأطباء أنه إذا كان الأب أو الأم قد عانيا أو يعانيان من مرض الميجرين فإن أحد أولادهما لابد وأن يصاب بأعراض هذا المرض.
رغم هذه الملاحظة فلا يُعرف بالتمام العامل الوراثي الذي يسبب حدوث الميجرين.
ما هي صفات مريض الميجرين؟
1- يلاحظ عند المصاب بمرض الميجرين أنه استحواذي ومتسلط
2- يهتم كثيراً بالتفاصيل وطموح.. وغير متسامح ويطلب دائماً الكمال في كل شئ.
3- قد يكون مثل هذا الشخص ناجحاً جداً في عمله أو مهنته.
4- ولكنه لا يستطيع أن يتكيف مع المحيط بسهولة.
5- ولذلك إذا واجه إجهاداً عاطفياً لا ينساق معه بل يقاومه وتكون نتيجة ذلك بدء شعوره بأعراض مرض الميجرين.
أسبابه:
1- إن الإجهاد البدني مهم أيضا كالنوم المتقطع
2- والإجهاد البدني الذي يستمر فترة طويلة بالأخص إذا رافقته حركات كثيرة من الأنحناء
3- والتعرض لتيارات الهواء البارد أو الساخن
4- لذلك يمكن القول إن الإجهاد العقلي والبدني على حد سواء يشكلان عاملين فاعلين يسببان إصابة الشخص بالميجرين أو على الأقل بالصداع التوتري.
ما تأثير تناول وجبة الطعام على مريض الميجرين؟
يدرك العديد من مرضى الميجرين أن توقيت وجبة طعام يساعد في حدوث نوبة ميجرين وبالأخص إذا كانت وجبة الطعام هذه تضم أطعمة مطهوة دسمة إن تناول وجبة خفيفة بالأخص إذا كانت مكونة من الجبن – لا يمنع إصابة الشخص بنوبة ميجرين بل قد تزيدها حدة.
ما نصيحتك لمريض الميجرين بالنسبة للأكل؟
لذلك ينصح الأفراد الذين تعرضوا في السابق لنوبات الميجرين:
1- الامتناع عن الصيام
2- أو الاكتفاء بتناول أطعمة خفيفة، أو وجبات سريعة خالية من اللحوم
3- يعتقد الخبراء أن أنواعاً معينة من الأطعمة تثير نوبات الميجرين إما لأنها تحتوي على مواد كيميائية تؤثر على قطر الأوعية الدموية في الجسم أو في الدماغ.
4- أو لأن الشخص يعاني من حساسية تجاه تلك الأنواع من الأطعمة والأنواع الشائعة في هذه الأطعمة هي الشيكولاته والجبن ومنتجات الحليب.
5- والأطعمة الدهنية كلحم الخنزير والمشروبات الكحولية والحمضيات “البرتقال والليمون”، ولكن هذه الأطعمة لا تترك أي تأثير عند الشخص الذي لم يتعرض في السابق لنوبة ميجرين ولذلك ينحصر تأثير هذه الأطعمة على الأشخاص الذين يملكون استعداداً للوقوع فريسة نوبة من نوبات الميجرين.
6- يزعج الطقس الحار والجاف بالأخص العديد من مرضى الميجرين كما أن الازدحام الشديد وتلوث جو المكان الذين يوجدون فيه.
7- دخان السجائر يثير فيهم الشعور بالغثيان والدوار ويصابون بصداع يتحول بعد فترة إلى نوبة ميجرين.
8- وتزعج الأضواء الساطعة معظم مرضى الميجرين كما أن الأضواء التي تشتعل وتنطفئ بوتيرة منتظمة كما هو موجود في أماكن الرقص والملاهي الليلية تسبب حدوث نوبة ميجرين عند الذين لديهم استعداد أو تاريخ سابق لمرضى الميجرين.
9- لاشك أن العديد من مظاهر السفر تثير نوبات الميجرين فالتعب والضجيج والجو الحار وعدم تناول وجبات الطعام بالمواعيد المقررة أو بصورة منتظمة والنوم المشوش وربما تشوش آلية الدماغ الدقيقة التي تنسق حركات العين والرأس وهو يتابع المناظر السريعة التي تمر أمام عينيه وهو جالس في سيارة مسرعة أو قطار تمهد جميعها لحدوث نوبة ميجرين بعد فترة وجيزة أو ربما في صباح اليوم التالي.
10- من المعروف طبياً أن بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم تنتابهم حالات صداع .. وأن هذا الصداع يزول بعد العلاج الناجح لارتفاع ضغط الدم والواقع أن الصداع لا يحدث فقط نتيجة ارتفاع الضغط داخل الرأس لأن هناك عوامل أخرى ترفع الضغط في الرأس كالتوتر والسعال والوقوف على الرأس ومع ذلك فلا تسبب حدوث الصداع، لذلك يعتقد الأطباء أن حالات الصداع يحدثها التمدد في جدران الأوعية الدموية الموجودة بالرأس الذي يحدث بدوره بسبب ارتفاع ضغط الدم.
ولنا تكملة في العدد القادم