بقلم : على أبودشيش
العقل السليم في الجسم السليم كان هذا عنوان الفراعنة للحفاظ على الجسم من خلال الرياضة ، ولذلك اهتموا إهتماماً كبيراً بالرياضية البدنية .
وعرف المصري القديم معظم الالعاب التي لا زال الجميع يمارسها حتي الان في كل دول العالم؛ فضلا عن اقامه الدورات والبطولات الكبري. وكان الفراعنة يستضيفون في دوراتهم الرياضية المتقدمين من كل دول العالم لإقامة المسابقات .
ودلت متون الأهرام على انه كان هناك نوعين من الرياضية البدنية ، نوع يسير خفيف الأداء كان الغرض منه الرشاقة والمتعة ، ونوع أخر من الألعاب يستلزم أداؤها جهدا ومهارة كبيرة ؛وكانت من أهم الألعاب عند الفراعنة المصارعة ؛وحمل الأثقال ؛ والقفز ؛ والتحطيب ؛ والعدو ؛والسباحة؛ والتجديف؛ وكرة اليد
وكانت مصر دائما الأول في كل شيء؛ فمصر أول بلد نظم الألعاب الاوليمبية؛ فمنذ 2000 عام ق.م؛ نظم الفراعنة المسابقات الرياضية الدولية بصفة دورية، وان الملك رمسيس الأول هو أول من أنشأ هذه الألعاب .
مقابر بني حسن
ففي مقابر بني حسن بالمنيا وفى مقبرة أمنتحتب حاكم الإقليم السادس في مصر العليا ؛ نجد مجموعة من الرسوم التي تصور الرياضيين المصريين وهم يمارسون ألعاب المصارعة الحرة ؛ والمبارزة ؛والرماية ؛ ورفع الأثقال؛ والجمباز ,؛والملاكمة ؛ والجري وغيرها من الألعاب .
ومن خلال قراءة النصوص المكتوبة نجد أن اللاعب المصري يجرب مهارته مع أجنبي ؛ وترجمت جميع العبارات المصاحبة لهذه الرسوم ؛ فأكدت على طبيعة المنافسة ؛ وجدية مختلف أنواع الرياضة التي قدمت في الإحتفالات الدولية في مصر الفرعونية .
حفل الاستقبال اثناء المصارعة
وكان لدى الرياضيين الفراعنة حفل تكريم للزوار ؛ وكانت المصارعة من الألعاب التي أهتم بها الفراعنة بصفة خاصة .
واشترك في لعبة المصارعة ؛ العسكريون الرياضيون في بعض مبارياتها ، كما أكدت مناظر الدولة الحديثة قواعد المصارعة وأصولها ؛ وكان يشترط للفوز أن يجبر المغلوب على ان يضرب الأرض 3 مرات ؛ كما هو معتاد الآن ومن الرياضات الأخرى التي مارسها الفراعنة بحب وإهتمام هي حمل الأثقال .
المبارزة
برع الفراعنة في استخدام السلاح على مر الزمان ، وكان المتسابقون يستخدمون عصيا من الخشب تحمى أطرافها قطع من الرصاص ؛ وان أوضاعهم في ممارستها هي تماما مباريات الشيش الحديثة .
حمل الاثقال
فهى رياضة تعتبر الأقدم للتبارى لإظهار القوة الجسدية والعضلية بين المتباريين وكانت عبارة عن ما يشبه الشكارة الصغيرة تحوى رمل ذات أحجام وأوزان مختلفة من الأخف إلى الأثقل وترفع بيد واحدة.
العدو والجرى
وتعتبر اللعبه الأشهر لأنها تتطلب المهارة فى إظهار سرعة المتسابق واستباق أقرانه وكانت تمارس على نطاق واسع بين الأولاد والبنات ومعظم طبقات الشعب
كرة البنات
وتقوم بها البنات حيث تحمل فتاة أخرى حيث ترمى ونتلقى الفتاه المحمولة الكرة وهى محمولة بحيث لاتسقط من على زميلتها أو تفقد الكرة.
الرماية بالقوس
وهى خاصة بالرماة بالجيش والقادة فى الجيش وخاصة الملوك والأفراد ويتم وضع أهداف ويقوم الرامى بالتصويب عليها وتتدرج هذه الرياضة من المسافات القصيرة إلى المسافات البعيدة بازدواجية القوس للرمى البعيد أو تعدد الأهداف المراد إصابتها.
صيد الطيور
كان من اهم الرياضيات في مصر الفرعونيه وكانت محببة لدى المصريين القدماء وخاصة النبلاء وعلية القوم وكانوا يستخدمون العصا المعقوفة التى تقذف فى اتجاه الطير المراد صيده وتعود إلى الرامى بحركة حلزونية معينة.
وتبدو مهارة الرامى فى القذف بالعصا المعقوفة بطريقة فنية عالية التقنية يقوم بالتدريب عليها لسنوات
التجديف
كانت تمارس بنفس الطريقة التي تمارس بها رياضة التجديف الآن، فريق مكون من عدد من اللاعبين أقوياء السواعد يمسكون المجاديف، وقائد للمجموعة يعقد الدفة ويوجههم بهتافات فور لمس المجاديف للمياه مما يزيد سرعة الإبحار، وتجري المنافسة بالسباق بين قاربين لمسافة متفق عليها ومحددة.